Nekpijn is na rug- en schouderpijn de meest voorkomende klacht aan het bewegingsapparaat. De nek ondersteunt het hoofd en heeft daarmee een zware taak. Een veelvoorkomende oorzaak van nekklachten is een verkeerde houding, denk hierbij aan het hoofd te ver naar voren hebben. Ook zien wij veel computer gerelateerde beroepen met nekklachten en ook het veelvuldig het hoofd voorovergebogen hebben bij het kijken naar een smartphone/tablet geeft vaak klachten.
De behandeling van nekklachten
Er zijn echter ook meer specifieke nekklachten, denk hierbij bijvoorbeeld aan een whiplash na een auto-ongeluk. Nekklachten hoeven zich niet te beperken tot de nek alleen, vaak gaat de pijn in de nek gepaard met hoofdpijn en/of uitstralende pijn naar de arm(en).
Bij de behandeling van nekklachten kun je denken aan een combinatie van algemene fysiotherapie, mobilisatie van de nek en boven-rug, rektechnieken van de spieren, voorlichting en advies, houdingsadvies en training/oefentherapie. Voor vragen hierover informeren wij u graag.
